Lors de la première séance, l’art-thérapeute commencera par discuter avec vous de la raison de votre visite et de vos attentes. Ensuite, en fonction de ce dont vous avez envie, il proposera plusieurs exercices tels que de la peinture, du dessin ou du chant par exemple, pour vous encourager à vous soulager de vos maux. En fin de séance, le thérapeute vous sollicitera pour que vous expliquez ce que vous avez ressenti lors de la séance, afin de vous comprendre mieux.
L’art-thérapie est également proposée dans certains services hospitaliers et peut s’effectuer en groupe comme le théâtre par exemple.