La séance commence par une discussion avec le thérapeute pour établir vos attentes et votre état de santé globale. Ensuite, vous vous allongez sur une table en enlevant chaussures et chaussettes. Le thérapeute commence la stimulation des zones réflexes doucement pour que vous vous habituez à la sensation et que vous puissiez vous détendre. Puis, le thérapeute travaille activement sur chaque zone réflexe présentant une contraction, un dysfonctionnement.