Massage ayurvédique
Le massage ayurvédique contre quoi ?
- Draine les toxines.
- Relaxe.
- Élimine les tensions musculaires.
- Facilite le passage des énergies.
Description de la thérapie
Le massage ayurvédique est une manipulation thérapeutique corporelle (body-based therapy). C’est la pratique de différents massages de la médecine traditionnelle indienne antique, ayant comme objectif la guérison de l'être dans son entièreté. L’ayurvéda décèle quatre types de personne et propose un massage pour chacune de ces profils. Un massage lent et enveloppant dans une atmosphère chaude est privilégié pour les personnes de type Vata. Les huiles utilisées sont plutôt lourdes et nourrissantes. Pour les personnes de type Pitta, le praticien réalise un massage stimulant, plus rapide et plus profond, en utilisant une huile fraiche. Les profils Kapha bénéficient d’un massage à sec ou avec très peu d'huile. Pour rétablir la circulation de l'énergie (profils Prana), le masseur emploie des techniques de pétrissage, de pression et d'effleurage en se concentrant sur les méridiens, c’est-à-dire les points permettant la circulation de l’énergie vitale dans le corps.
Déroulement de la séance
La séance commence par une légère discussion avec le ou la thérapeute pour que la personne soit mise à l’aise. Ensuite, celle-ci est allongée sur une table et déshabillée. Le thérapeute la recouvre d’un drap de bain et l’enlève au fur à mesure qu’il la masse. Le massage se termine en général au bout d’une heure à une heure et demi de massage.
Environ 1h30 – 2h.
