La séance commence par un entretien lors duquel le ou la praticienne vous pose des questions afin d’identifier vos plaintes et dresser votre « bilan énergétique ». Ensuite, allongé sur un futon a même le sol ou sur une table (ou assis sur une chaise si vous êtes enceinte), le/la thérapeute stimule des points précis de votre corps par des pressions plus ou moins fortes avec les doigts, les paumes de ses mains ou ses coudes. Pour finir, quelques exercices de respirations sont pratiqués pour une détente complète du corps.