Thérapie respiratoire
La thérapie respiratoire contre quoi ?
- Agis contre l’asthme, l’apnée du sommeil et la broncho-pneumopathie chronique obstructive.
- Calme l’angoisse.
- Soulage l’épuisement physique et morale.
- Traite les troubles alimentaires.
- Agi sur le stress et les insomnies.
Description de la thérapie
La thérapie respiratoire correspond à une intervention psychocorporelle (mind-body therapy). Il s’agit d’un travail de respiration par des étirements ou des exercices vocaux dont le but est d’optimiser la fonction respiratoire et améliorer l’oxygénation du corps. Cette thérapie permet à la personne de reconnaitre ses tensions et de s’en libérer. Elle favorise la bonne connaissance de soi. Elle sert dans de nombreux cas stressant tels que les accouchements, le déplacement de malade s par voie aérienne etc.
Déroulement de la séance
Une séance se fait tant de façon individuelle qu’en groupe. Le thérapeute détermine tout d’abord les problèmes respiratoires que la personne rencontre et établi des exercices à faire pendant la séance mais aussi à intégrer dans le quotidien. Lors des séances, la personne peut être assises, debout, couchée ou en mouvement et va effectuer des mouvements, des étirements et observer son propre comportement.
Environ 1h.
